Sød og blød kokos/banan/mango smoothiebowl

1 frossen banan
1,5 dl. kokosmælk
1 håndfuld frossen mango i tern
1 teske vaniljepulver fra Urtekram uden sukker

Topping:
1/2 japansk pære skåret i tern
en spiseskefuld hampefrø

Blend ingredienserne og top med toppingen.

Ingredienser

Denne smoothiebowl smager seriøst fråderen. Den har virkelig en dejlig cremet konsistens, og jeg spiser den altid hvis jeg virkelig har brug for en sød start på dagen. Ernæringsmæssigt kunne man godt have ønsket nogle grøntsager, men en gang imellem er dette altså en helt fin og sund start på dagen med en god fed kokosmælk, som sørger for at frugtsukkeren fra banan og mango, som er meget søde frugter, ikke fucker dit blodsukker helt op.

Carla <3

Om Carla

Abonnement

Lydfiler

Livestream

1:1 coaching

© 2020 

by Carla Mickelborg

Spørgsmål & udmeldelse