Overnight chia/oats/blomkål med kakao & apelsin

1 dl. havregryn
3 spsk chiafrø
en håndfuld blomkålsris (jeg køber mine på pose)
lidt revet appelsinskal
kokosrismælk fra Alpro så det dækker blandingen, og det virker ret sjasket - både chiafrø og havregryn suger meget væske til sig

toppingen jeg har valgt her er:
1/2 The Protein Kitchen Protein Bar Chocolate & Peanut
kokosmel

Bland ingredienserne, lad det trække et par minutter. Rør igen og lad det stå natten over.

Top med toppingen

Ingredienser

OMG! Bedste morgenmad ever. Jeg elsker den. Ægte. Og det at den også er sund, synes jeg bare er så herligt.

Carla <3

Om Carla

Abonnement

Lydfiler

Livestream

1:1 coaching

© 2020 

by Carla Mickelborg

Spørgsmål & udmeldelse