Om Carla

Abonnement

Lydfiler

Livestream

1:1 coaching

© 2019 

by Carla Mickelborg

Spørgsmål & udmeldelse

Frugtsalat 

Ingredienser

1 appelsin

2 skiver ananas

1/2 æble 

1/2 pære 

1 håndfuld blåbær

1 håndfuld hindbær 

10 mandler eller hasselnødder, ristet i ovnen så de mager af mere

 

Fremgangsmåde

Skær frugterne ud i den ønskede størrelse og nyd en lækker morgenmad me ristede nødder på

Jeg elsker at starte min morgen med en masse frugt, og nødderne sørger for at kroppen også har fedt og proteiner at starte dagen med.

Carla <3