Om Carla

Abonnement

Lydfiler

Livestream

1:1 coaching

© 2019 

by Carla Mickelborg

Spørgsmål 

Smoothie 

Kcal: 239

Ingredienser

1/2 frossen mango

Kerner fra 2 paasionsfrugt 

1 frossen banan 

1,5 dl kokosmælk 

 

Fremgangsmåde

Blend alle ingredienser sammen så det får den ønskede konsistens. 

Tip

Drys evt. lidt ristet kokosflager ud over din smoothie så den bliver ekstra lækker at se på. 

Jeg elsker at starte min morgen med en masse frugt og grønt. Det giver en dejlig følelse af friskhed  og overskud lige fra morgenstunden. 

Et lille tip er, at fryse små portioner ned så der er til en smoothie i hver pose. På den måde kan du spare lidt tid om morgenen. 

Carla <3