Om Carla

Abonnement

Lydfiler

Livestream

1:1 coaching

© 2019 

by Carla Mickelborg

Spørgsmål 

Salat 

Kcal: 221

Ingredienser

Hjertesalat

5 tomater 

1/2 avocado

Edemame bønner 

Kikæret 

Vandmelon eller anden melon 

Dressing

Appelsinsaft fra 1 appelsin 

1 tsk honning 

Lidt olivenolie 

Fremgangsmåde

Skær alle grøntsager ud i de ønskede størrelser. Bland det hele sammen i en skål. 

Blan dressingen og hæld den ud over din salat. 

Spis evt en grovbolle til hvis du har lyst. 

Tag dig god tid og nyd din aftensmad! Det er super vigtigt at sidde ned og tage sig tid til at spise. Du skal ikke bare sluge din mad, men virkelig lav noget mad du elsker og nyd lidt fred og ro. Sæt evt lidt stille og roligt musik på, og bare nyd din aftensmad. 

Carla <3